Řád Hamr Gymu

  • Na trénink přicházím včas.
  • Pozdravím trenéra a nahlásím se.
  • Zkušenějším bojovníkům a k trenérovi projevuji respekt a úctu.
  • Před tréninkem si sundám řetízky, prsteny, náušnice. Vypnu mobilní telefon. Trénovat se žvýkačkou je zakázané.
  • Nahlásím trenérovi případné zdravotní omezení.
  • Tréninkové oblečení mám čisté a vyprané. Chrániče rovněž udržuji v čistotě. Na pot používám ručník.
  • Během tréninku, když trenér vysvětluje, tak nemluvím. Dělám jen to, co mám dělat. Pokud něčemu nerozumím, tak se zeptám trenéra.
  • Při sparingu používám sílu a techniku přiměřené k výkonnosti a hmotnosti sparingpartnera.
  • Po skončení tréninku zanechávám tělocvičnu čistou, rovněž udržuji čistotu v šatně, sprše a na WC.
  • Je slušnost, že pokud nemůžu přijít na trénink, tak se omluvím. U závodníka je to povinnost.
  • Chovám se slušně, jak na tréninku, tak i mimo trénink a dělám dobré jméno klubu HAMR GYM.

Naši partneři

Ostrava !!! Moravská Ostrava a Přívoz Ippon shop Školení 365 Mirop Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy Česká Muaythai asociace Dáma Pyková Čechymen Divo finance Best Ostrava