Řád Hamr Gymu
- Na trénink přicházím včas.
- Pozdravím trenéra a nahlásím se.
- Zkušenějším bojovníkům a k trenérovi projevuji respekt a úctu.
- Před tréninkem si sundám řetízky, prsteny, náušnice. Vypnu mobilní telefon. Trénovat se žvýkačkou je zakázané.
- Nahlásím trenérovi případné zdravotní omezení.
- Tréninkové oblečení mám čisté a vyprané. Chrániče rovněž udržuji v čistotě. Na pot používám ručník.
- Během tréninku, když trenér vysvětluje, tak nemluvím. Dělám jen to, co mám dělat. Pokud něčemu nerozumím, tak se zeptám trenéra.
- Při sparingu používám sílu a techniku přiměřené k výkonnosti a hmotnosti sparingpartnera.
- Po skončení tréninku zanechávám tělocvičnu čistou, rovněž udržuji čistotu v šatně, sprše a na WC.
- Je slušnost, že pokud nemůžu přijít na trénink, tak se omluvím. U závodníka je to povinnost.
- Chovám se slušně, jak na tréninku, tak i mimo trénink a dělám dobré jméno klubu HAMR GYM.
Hlavní partner
